ディフェンスをがんばろう

基本の姿勢から、オフェンスとの間合い、細かなからだの角度まで、時間を取って練習しました。

注意するべきところをまとめておいてください。

あたりまえですが、ディフェンス、チョーだいじです。シュートが入らない試合はあってもディフェンスをガンバらなかった試合はありません。いや、あってはなりません。

あとは、しっかりマンツーマンディフェンスができるかということ。

体力も集中力も使うでしょう。今日も疲れたもんね。

ふだんから、１つ１つ集中して、練習に参加してください。

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