ディフェンスをずらすドリブルとドライブのスピードを上げる練習❕
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2023/09/30 20:07
ボールをミートしたら、ディフェンスの状況を見て、次の行動をとりましょう。これも判断練習。1on1や試合の時にも常に判断をすること。判断したあとの行動も、ふだんの練習をどれだけ一生懸命取り組んでいるかによります。ドリ練ひとつ、パス練ひとつ、手を抜いてはいけないよ。
ディフェンスをずらして、リングにアタックするときの姿勢と足の使い方も練習したので、するどいドリブルを意識してください。
ドライブが早いひとと遅いひとの違いは何かな？
リングへ良いアタックをしているメンバーの動きを見て、みんながそれをできるようにしましょう。
