リバウンドの取り方
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2023/09/24 16:32
アップにボールのドリルをいれてますが、今日は空中にボールがどこにあるのか？ということ。リバウンドを取るときには自分がハイジャンプした最高点でボールをつかみましょう。
で、リバウンドを取る前に必要なのは、スクリーンアウトだ。オフェンスリバウンドを取られることはサイアクだよ。体を張って止めよう。
フリースローの役割をもう一度練習しました。
試合に出ているメンバーはだれひとりとしてスクリーンアウトをなまけてはダメだよ
