2022/08-トレーニングレポート（テーマ：PnR、3P、タクティカルファウル、ハードワーク）
提供元：東京港区女子バスケ【五右衛門】
2022/08/03 12:51
【8月のテーマ】
〇OF：PnR、3P
7月最終週から掲げているテーマです。
PnRも3Pも、質よりも量でカバーしたいと思います。
〇DF：タクティカルファウル、ハードワーク
タクティカルファウルに関しては、今までに練習する機会がなかったと思います。
いきなり試合では使えません。
オプションとしては残しておきたいので、積極的にやりましょう。
とりあえずはチャレンジの回数を増やしたいので、アンスポになってもいいので、ライブターンオーバーは全てタクティカルファウルを実行するルールにします。
ハードワークに関して言えば、細かい言語化はしません。
とりあえずは「諦めずに、一生懸命ディフェンスを頑張る！」をテーマにします。
コンテストをあきらめるケース。
ディフェンストランジションを諦めるケースが多いです。
ディフェンスの質を高めるために、抽象的ではありますが「ハードワーク」を合言葉にしたいと思います。
【week1＠五反田】
仕事の都合で45分も遅刻しました。
申し訳ありません。
3Pの練習をいっぱいしてくれたみたいで、ありがとうございます。
〇練習メニュー
不明（多分3P練習）
スクリメージ
〇感想
・1-4→UCLA→PnR
・ホーンズ→DHO
最近、この2パターンのオフェンスが定着してきました。
表の攻めだけでなく、裏、つまりバックドアのオプションを積極的に利用したいと思います。
おたおめ、遅れてごめん！…
