陸トレはホントにラスト！

通常練習ではありませんが、よく参加してくれました。だいぶ走れるようになりましたね。今日より明日、明日より明後日と少しずつ距離を延ばし、タイムを縮めてください。

３人で練習したことは、クリスクロスと言います。ハンドリング、キレのある動きをすること、チームワークを育てるドリルです。これもよく出来るようになりました。

明日からの練習に良い形で入れると良いですね

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