ディフェンスの距離と間合い、高さについて

ランメニューびよりになりましたねなんだかんだ言って走るって大事。もっともっとやりましょう

ディフェンスの距離は、ワンアーム、ツーアーム、ハーフアーム、それぞれ良い点悪い点あります。頭で学んで、行動にうつそう。

高さはわかりやすく説明しました。ひざを曲げて、おしりを落とし、パワースタンスでそんな高さをしてみましょう。自分の鼻がなんだっけね？自分のおヘソがなんだっけね？

ディフェンスのうまい人は、マークマンのどこを見てるんだろうね？OBOGが来られるようになったら聞いてみようね

わからないとおもんないからね

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