東京都のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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先手を取るボールミートとボールの動かし方の練習

2021/06/22 21:15
  

動いてミートすること、ミートしたあとの体の向き、ボールシェイブ、つきだし、最後はバックシュートなどを練習しました。

最後のシュートは、ディフェンスの位置をよく見て、自分で判断をすることが大事。

試合でよく判断できるよう、常に試合を想定して、練習しましょう。

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