シュートのレベルアップの段階!!NBAスキルコーチが語るシューティング量
提供元:T’s Factory23
2021/04/28 08:02
今回は「シューティングの意味と成長段階」について!
T’sFactoryではスキル練習、チーム練習に加え、
1週間で300~500本打てるようにスケジュールを組んでいます。
ポイントは
・シューティングで大切なことは自分が試合で打つ場所行う
・CatchとFootworkを意識しゲームスピードで打つ
・自分の感覚と対話する
・確率を記入し可視化する
なぜ絶対量が必要なのか?
NBA選手のスキルコーチが語ってくれたのは、圧倒的な量でした。
TsFacttoryオンラインセッションの日に
MiamiHeatの選手を受け持ったDJ・サックマン氏は
「その選手は3部練習の後、2000本打ってたよ」と、サラリ。
※2020NBAFinalで大活躍した選手です。
世界の頂点、NBA選手に少しでも近づくため、絶対量は必須!
シュートの練習段階(動画3:20~)と
成長段階、チームの役割(動画3:43~)も是非ご覧ください!
【おしらせ】
T’sFactoryは現在、24時間&どこでも学べるオンラインスクールを準備中!
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