ディフェンスを抜き去る態勢
提供元：大宮フレッシュバスケットボール
2020/10/11 15:52
低学年は、ボールのもらい方とピボット、高学年は、1on1での抜く態勢、ディフェンスの間合いを練習、レクチャーしました。
相手を抜くやり方は、1つじゃないけど、ヒザをしっかりと曲げて、今日練習したみたいな姿勢で抜き去ることを頭に入れてください。コンビネーションドリブルみたいに何度も練習しましょう。ヒザは、バスケットマンなら自然と曲がって腰が落ちないといけないよ。ミートやサイドキックの練習からその意識は持っていてね。
体験のメンバーも来てくれました。フレッシュメンバーが準備や掃除の後片付けなど、プレー以外でも、お手本、見本になってください。みんながバスケットアンバサダーになって、バスケを広めてくださいね
