ディフェンスの基本姿勢とステップ

基本的な姿勢とステップを学びました。点を取る楽しさはもちろんありますが、マンツーマンで相手を止めるのだってバスケの楽しさです。ぜひともエースキラーになってください

試合の時には、もっと厳しいディフェンスをしなくてはなりません。抜かれてはかりのザルみたいなディフェンスでは試合になりません。

先ずは自分に厳しく練習に励んでください。

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