1on1での準備動作【ドロップ】を身につけてDFより優位性を作る方法！
T’s Factory Skill Training
スキルコーチの廣畑です。
今回はドリブル1on1の動きの基本となる【Drop】のトレーニング！
この動きが出来たから1on1が強くなる、という訳ではなく、まずは準備として必要な動作です。
陸上で言うスタートの構え、野球で言うバッティングの始動の構えと同じで
ドリブル中のReady（よーいドン！の状態）を作るためのものです。
DropでReadyの状態を作ってDFが反応した場合には、そのまま切り返してX-overへ！
ポイントは・踏み込む足・加重をかける部位・股関節メインの体重移動。
上半身のポイントは、また違う動画でお伝えします！！
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