【7月】ミニバス体験会のお知らせ U12(小学1年生~小学6年生) ／杉並・高井戸・浜田山小学校
🏀7月も杉並区の体育館にて練習を行います。🏀
３ヶ月間、練習ができず自粛生活が続いた中、
バスケットができる喜びを感じた6月でした。
練習前の検温・練習前後の消毒を徹底し、
選手間の距離をとり練習をぼちぼちやっていきましょう💨
7月の体験会は、下記日程にて開催します。
＼ 東京ユナイテッド・ブレーブスU12体験会／
かっこいい！楽しい！
ミニバスケットボールをはじめてみませんか？
2020年7月5日（日）
9:30～11:00
体験会を開催します。
まずは、ミニバスの面白さを体験してもらいたいです。
※日程が合わない場合は、ご相談下さい。
※随時、選手募集中❗️
ご連絡頂ければ、日程調整します。
練習場所については、お問い合わせ頂いた際に、お伝えさせて頂きます。
【 体験申込みはこちら 】
下記メールから、お問い合わせ下さい。
tokyo.unitedbraves@gmail.com まで、
メール にてご連絡をお願いします。
🏀ミニバスの体験をお待ちしています🏀
※5年生・6年生からから始めた選手もいます。
チーム全体で基礎練習を頑張り、1年間でめきめき上達しています＾＾
小学5年生・6年生から始めても遅くないです。
チーム全体で基礎練習に取り組むので、
心配はいらないです。
🏀小学5年生も大募集！！🏀
※他のチームでは、小学1年生・2年生は参加できない事が多いですが、ブレーブスは参加できますか？と問い合わせを頂く事があります。
ブレーブスは、小学1・2年生から始めている選手も多いです。
学年に合わせた練習をしますので、どの学年でも参加可能です。
＜東京ユナイテッド・ブレーブスの練習内容＞
ミニバスケットボールの練習を通じて、
成長期に必要な神経系への刺激を意識した練習を実施し、
初めての選手ばかりなので、基礎能力UPの練習を中心に行っていきます。
また、子供は遊びや運動を通して、バランス感覚・リズム感・敏捷性などが発達していきます。
ゴールデンエイジ(9歳～12歳)と呼ばれる小学生高学年に向けて、
遊びと運動を通じて、神経系への刺激を与え、
神経回路を多種多様な方向に張り巡らす事を重要視しています。
■「プレゴールデンエイジ」※3～8歳頃
運動における多種多様の動作を経験し基本的な運動動作を身につけておくべき時期。
ゴールデンエイジ期の前の段階です。この時期の子どもの身体は「視機能」「神経系」の発達が著しい年代で、この時期のトレーニングがその後のゴールデンエイジ期へ大きく影響します。
この時期に一番大切なのは、身体に色々な動作を体験させることです。様々な動作を行い神経の配列を整えることで、動作の習得や調整力（リズム、バランス、タイミング、巧緻性、協応性など）を養います。
■「ゴールデンエイジ」※9～12歳頃
神経系の発達がほぼ100％になるため、動きの習得にもっとも適した時期。
運動において何でも即座に短時間で習得できることから、「ゴールデンエイジ」と呼ばれています。
成長期に入り運動能力が大きく伸びる時期になることから、効果的なトレーニングをすることにより、大きな成長が期待できます。
小学1・2・3年生は、プレ・ゴールデンエイジの時期ですので、特に早い時期から始められる事をお勧めします。
是非、バスケットボールスポーツの体験して頂きたいです。
