39歳の健康診断結果 #143
2020/10/07 20:29
みなさんこんにちわ。
社会人バスケサークルのロースタンダードです。
今回の参加人数は8名でした。
こないだ健康診断の結果がでましてw
脂肪系で要注意でしたw
その返のは自覚しておりまして、ここ数年で体重が10キロ？くらい増加しまして...
昔はアスリート並みの美ボディだったんすけどねぇw
いまじゃお腹がポッコリとでてきて、靴下も座らないと履けないくらいにまでなっとります！
同じような方々、意識して身体を動かさないとただ汗をかくだけでは成果は出ないらしいです。
例えば、アーノルドシュワルツェネッガーのあの筋肉を想像しながら筋トレをするとかで効果があるらしいです。お試しあれ。
ただいま新規の方の募集を一時停止しております。
コロナ問題の終息次第、再度募集したいと考えております。
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--わたしの好きなもの-- No.15
【ありきたりはつまらない】
stanceの靴下です。
アメリカのカリフォルニア発の靴下ブランド。
今回購入したのはまだ地味目なほうです。
このブランドは様々な分野のアーティストやカルチャー、インフルエンサー等とコラボし多彩なデザインを靴下で表現しています。
これがまたバッシュとも相性抜群でして個性を出せるんです。
ほんとにいろんなデザインがあるので自分好みの靴下が見つかります！
種類が豊富すぎて悩まされるのが好きです。