７月２１日（日）アイミティ浜松

参加１５名😊

暑い中参加ありがとうございました♪



この日はほんと〜に暑くて💦

体調が悪くなった方を出しちゃいました😥

反省です。



熱中症はホントに危険です。

結構軽く考えてしまう運動した時

足などがつる症状

これも一種の熱中症の初期症状です。





自分が一番分かっているつもりですが

（熱中症の怖さ）

まだまだ軽く考えてるのかしれません。

これからまだまだ暑くなりそうなので

注意して活動をしていきたいと思います☺

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遊助　『ひまわり』

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