７月９日（日）アイミティ浜松です😁

参加は１３名！（女性２名の参加）

今日はとにかく暑い‼

湿度も高いからここ最近一番熱い💦💦

汗がほんとに止まりませんでした。

バスケは楽しかったです♪



先週は怪我人出ちゃったし💦💦

今日は怪我無く出来て良かったけど

足つっちゃった方いて

暑い時期は

熱中症に気を付けて行かないとだね！

足つりは「熱中症」の一歩手前の症状だから😱



水分補給と休憩をちゃんととって

ゲーム楽しみたいですね♪

 

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とた 『紡ぐ』

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