佐賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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運動不足は怪我のもと

2024/10/18 23:01
  


No.2、4、22、55、71、77、他1名、

大学生1名、高校生2名、

中学生2名、見学2名が参加


〈メニュー〉
シャトルラン
三角パス
ランニングシュート
ハーフコート3on3(3x3ルール)
5on5ゲーム
※メニュー間に適宜フリースロー
 


しばらくぶりに参加しだした高校生が


ゲームの途中脚にきて


交代を要求していました



若いとはいえプレーイメージに


身体がついてこないこともある



怪我しないようにボチボチやりましょう




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