佐賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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4Q制

2024/06/04 09:53
  


No.4、9、22、55、他1名、

高校生1名が参加


〈メニュー〉
シャトルラン
ランニングシュート
ハーフコート1on1
ハーフコート2on2(3x3ルール)
フリースローから3on2ラリー
シューティング20本
フリーシューティング
※メニュー間に適宜フリースロー



練習後半は


オールコートトランジションを


4セットやりました




まだ6月に入ったばかりですが


だんだん暑さがこたえる季節になってきました




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