No.4、22、55、77、高校生2名が参加

〈メニュー〉

シャトルラン

三角パス

シューティングドリル

（ドライブ、ミドル、たて足、3P）

ハーフコート1on1

ハーフコート3on3（3x3ルール）

フリースローから3on2ラリー

シューティング30本

フリーシューティング

※メニュー間に適宜フリースロー

少人数での練習だったので

以前にやっていたメニュー中心で進めました

1on1は負荷がかかるように

ディフェンスを続けてやるよう

設定しているので、

久しぶりの刺激だなぁと

思い出しながらトライしました

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