佐賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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運動量

2022/05/23 22:15
  


No.4、9、24、他3名が参加


〈メニュー〉
シャトルラン
三角パス
シューティングドリル
(ドライブ、ミドル、たて足、3P)
ハーフコート1on1
ハーフコート2on2
ハーフコート3on3(3x3ルール)
3on3ゲーム
※メニュー間に適宜フリースロー


前半は人数が少なかったので


休む間がなくけっこうハードでしたが


徐々に増えて最終的に


3on3まではやれたのでよかったです


あとは暑さが急に増したような感じでした


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