No.4、24、他6名が参加

〈メニュー〉

シャトルラン

ハンドリングドリル

ドリブルドリル

ランニングシュート

ハーフコート2on2

ハーフコート2on2〈3x3ルール〉

4on 4ゲーム

※メニュー間に適宜フリースロー

今年度の練習がスタートしました

少しだけ前回の練習から間が空いたこともあり

前半は基礎練で身体を慣らしていきました

まだまだ体力が追いついていませんが

せっかく体育館が使えるので

しっかり走れるようになりたいと思います

バスケメンバー募集中⛹️‍♂️⛹️‍♀️