No.4、9、24、他1名、中学生1名が参加

〈メニュー〉

シャトルラン

三角パス

マイカンドリル

シューティングドリル

（ドライブ、ミドル、たて足、3P）

ハーフコート2on1

ハーフコート2on2（3x3ルール）

フリースローから3on2ラリー

シューティング20本

ペナルティラン

フリーシューティング

※メニュー間に適宜フリースロー

少しずつ身体を慣らしていかないと

いけないので、

色々なメニューで刺激を入れました

寒さがだいぶ和らいだので

気候的には動きやすくていい感じです

バスケメンバー募集中⛹️‍♂️⛹️‍♀️