No.2、4、9、24、

他1名、中学生1名が参加

〈メニュー〉

シャトルラン

ランニングシュート

ハーフコート2on2

ハーフコート3on3（3x3ルール）

3on3ゲーム

シューティング20本×3セット

フリーシューティング

※メニュー間に適宜フリースロー

久しぶりの通常練習だったので

ボチボチやりました

しばらく走っていなかったので

みんな身体が重く感じているな

という印象です

また少しずつ慣らしていこうと思います

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