No.2、4、8、9、24、他1名、

高校生1名、中学生1名が参加

〈メニュー〉

ランニングシュート

ハーフコート1on1

ハーフコート3on3（3x 3ルール）

4on4ゲーム

シューティング30本

※メニュー間に適宜フリースロー

1on1が随分と盛り上がり

楽しくも熱のこもった練習になりました

　

勝負が長引いた時の疲労感は

後半のメニューにじわじわと効いてきます

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