No.4、9、24、

他1名、中学生1名が参加

〈メニュー〉

ランニングシュート

ハーフコート1on1

ハーフコート2on2（3x 3ルール）

シューティング10本×3セット

※メニュー間に適宜フリースロー

1on1ではいつもと違う条件で行い

違った刺激を入れました

中学生に対してはシュートフォーム作りと

リリースポイントを掴む練習に

チャレンジしてもらいました

自主練をしてくるようなので

次回が楽しみです

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