スキルアップ↑
提供元:バスケチームstay
2020/09/12 08:21
No.2、4、9、14、
高校生1名、中学生1名が参加
〈メニュー〉
マイカンドリル
シューティングドリル
(ドライブ、ミドル、たて足、3P)
ハーフコート3on3(3x3ルール)
フリースローから3on2ラリー
ハーフコート3on3
※メニュー間に適宜フリースロー
初参加の中学生も
遠慮せずフルメニュー消化してくれたので
良かったです
部活中は人数が多いために、
なかなか運動量が確保できないみたいなので
小人数でやっている今の練習は
もってこいだと思います
また次回参加してくれるでしょう
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