No.4、6、9が参加

〈メニュー〉

スキルトレーニング

（ドリブルワーク、ハーキーチェンジ）

ハーフコート3on0

スポットシュート10本×4セット

※メニュー間に適宜フリースロー

雨の影響でフロアが滑り

加減をしながらの練習でした

窓を開けられない湿度の高い条件の中

運動量はそこそこあったので

疲労感は充分です

バスケメンバー募集中⛹️‍♂️⛹️‍♀️