No.2、4、6、9、18、他1名が参加

〈メニュー〉

シャトルラン

リバウンドドリル

ランニングシュート

三角パス

オールコートツーメン

ハーフコート2on2

ハーフコート3on3

3on3ゲーム

シューティング20本×3

フリーシューティング

※メニュー間に適宜フリースロー

走るメニューを入れてはいますが

練習後半は息切れしてしまいます

まだまだ意識して走らないと

バスケメンバー募集中⛹️‍♂️⛹️‍♀️