佐賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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走る

2020/02/07 22:54
  


No.2、4、6、9、他1名が参加


〈メニュー〉
シャトルラン
リバウンドドリル
三角パス
ランニングシュート
オールコートツーメン
ハーフコート1on1
ハーフコート2on2
ハーフコート2on2(3×3ルール)
フリースローから3on2ラリー
シューティング20本
※メニュー間に適宜フリースロー


今日もオールコートツーメンなど

走るメニューを入れてみました


今月はしっかり走ることを意識していきます


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