走る
提供元:バスケチームstay
2020/02/07 22:54
No.2、4、6、9、他1名が参加
〈メニュー〉
シャトルラン
リバウンドドリル
三角パス
ランニングシュート
オールコートツーメン
ハーフコート1on1
ハーフコート2on2
ハーフコート2on2(3×3ルール)
フリースローから3on2ラリー
シューティング20本
※メニュー間に適宜フリースロー
今日もオールコートツーメンなど
走るメニューを入れてみました
今月はしっかり走ることを意識していきます
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