こんばんは！！

ARK宮平です！！

先週の土曜日にはBWC workoutも再開することができました！！

約２ヶ月振りでしたが、中学生、大学生、大人が参加してくれました！！

ワークアウトでは普段ARKスクールとはまた違った内容で練習をします！！

今回はフット”脚”を使ったスキル。

難しいコンビネーションドリブルなどを使わずに

ドリブルをしながら、足だけを使ってDEFに仕掛ける技です！

難しい技。

「自分で沢山難しいドリブルをできた！！」

と思ったはずなのにDEFが思っている以上に動いていなかったり、DEFにフェイントが効いていなかったり。

参加した選手たちはいつもと違う視点からも気づけたものが沢山あるはずです！！

また来週も沢山の参加をお待ちしております！！

日程が決定しましたらまたSNSで告知したいと思います！！

p.s.今日は久しぶりに西原スクール再開でした！みんな相変わらずの元気満タンで安心しました⛹️‍♂️💯明日も1日頑張りましょう！