こんにちは！ARK宮平です！

世の中はコロナ関係で、自粛ムードですね😅

皆さんも体調には気をつけてください！

今日ARK公式アカウントから家でできるハンドリング動画送られてきたと思います😊

みんなで今できることを前向きに行動して、またスクール活動が再開したときに、元気に会いましょう😇💯

動画のハンドリング全部できた方は動画を撮って、ARK公式アカウントに送ってみてください💯🤗

#みんなでチャレンジ🤗💯

ARK活動で行なっているskill workout

BWCアカウントでも

これまでのpickup⛹️‍♂️

日頃行なっているtraining🏋🏻‍♂️の様子などを

紹介していくので、是非チェックしてみてください✔️💯

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