岡山県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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久々の筋肉痛?

2022/03/13 21:48
  

昨日の久々練習で、

ほぼ全員が筋肉痛!(笑)


あら?

10代なのに…(笑)


どこが痛い?

「ふくらはぎ」「股関節」「お尻」

あらら…

やっぱり普段使わない筋肉だったのかしら?(笑)


この痛みが、再開の始まりのサイン!


心地いい痛み?の先に

バスケできる現実が見えたね。


試合に向けての練習でなく

あくまでも今まで通り…

ハンドリング久々に見たら 

特に5年生以下の成長を感じました。

派手さはないけど

確実に一歩づつ何か変化感じました。


下級生をサポートしながら

練習に取り組む姿勢も感じました。


しっかり上級生の意識感じますよ。


ちゃんと大高の上級生のバトン受け継いでくれてますね。


筋肉痛を感じさせない

ナイスプレーが次回練習で見れますように…


イキイキひたむきに

痛みこらえながら(笑)の

今日の練習でした。

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