ナオさんのADAPT日記

コロナがまた猛威をふるっているみたいだけど、

中学生のみんなができることをやるしかない。

とにかく、食べて寝て、動いて、笑って、

自分自身の免疫力、生命力を高めることに

集中しよう。

『やる気』とか『頑張る』とか『自分を慰める』

とか自分自身を一番大切にできるのは自分。

色々なことが起こるし、目にするし、耳に入るし、

体験する。

全てを受け入れることは大切だけど、

必ずしもそこに『感情』を合わせる必要性もない。

人生は、君たちが想像しているよりも、もっともっと

多種多様で、オモロイことある。

おっきな気持ちで、チャレンジして、

観察して研究して、味わうといい感じ♪

『自分のご機嫌をとる』

『やる気を自家発電』できるひと、カッコいい。

来週もひとつでも、小さくてもいい、

ワクワク♪を見つけられたらイイね！

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