岡山県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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練習中のモグモグタイム

2020/09/13 22:56
  

2020,9,13(日)
コロナ以降は、半日練習。
まだまだ、いろいろな事に注意、敏感になりながらの自チーム練習です。

春に開催される予定の運動会が、コロナの影響で9月に開催され、今週から随時行われます。

今日は、ケガ人、体調不良もあり全員揃いませんでしたが、少し涼しくなった(日)練習。

コロナでの練習不足なのか、ケガ人続出!
練習不足、不可抗力、
そして体の固さ。
最近の子は、とにかく体が硬い、柔軟性がない子が多い。
特に股関節が硬い。
うちは、スリム、スレンダーと言えばカッコいいが、とにかく非力でやせっぽちの子が多い。
食べても太らないのかしら?(うらやましい…(^ω^))

股関節の固さは致命的!スポーツ選手としてはなんとか頑張ってストレッチなどで稼働粋を広げてもらいたい部分。
見学してるお母さんとともにストレッチタイム。

普段ストレッチしないのか、でも子どもたちよりかは意識はある模様。
ただ体は正直!(明日痛いかも…)
体が硬い子、柔らかい子、様々!
とにかくケガに強い体作りがしたい。

「痛たたた……」
叫び声が聞こえたり(^ω^)
平然と決めポーズの子もいたりと
笑えました。

股関節、腹筋、背筋、肩関節と
みんなでストレッチ!
いますぐではないかもしれないけど
必ず続けることで変わる肉体。
スポーツしたいなら
まずはケガしない体作りが一番!

そのあとは、
「モグモグタイム(おやつタイム)」
前回は、かき氷🍧
今日は、おかしモグモグタイム!
子どもらは、一瞬で食べつくし
たまたま買ったチョコ(1こ包装に)に
何やら質問が…

「最近楽しかったことは?」
「好きなスポーツは?」
「お金もちになったらどうする?」
「好きなポーズして?」
と大爆笑しながらのモグモグタイム!

見学してる保護者も参加して(チョコ食べて)質問コーナー
最後は、私にもまわり

「チャームポイントは?」と…
自分で答えるより
子どもたちに逆質問!(^ω^)

みんな「コーチのチャームポイント?なんてなんじゃ??」

考えて考えていろいろ言ってくれました(^ω^)
考え込む子…
「お〜」と思う表現の子…

さすがに「チャームポイント」なんで
「怖い!」はありませんでしたが(^ω^)
みんなと同じ思いでも表現を変えて、自分の言葉で表現、伝えられる子どもになって欲しいなと思いました。
いいことを言う必要はないし、素直にその場に聞かれた質問に対して言葉にできるようになって欲しいなと思います。

そんな練習以外の時間をたくさん費やしましたが、
まったり(日)練習が終わりました。

ガチガチ練習するのもあり、
でもコロナで失われた、
子どもたちのコミュニケーションの時間をチームの中で共有するのもあり、

うちには、うちのやり方で
練習して行きましょう!

少しずつ涼しくなってきた体育館。
早くケガ・体調不良治して
全員で練習できますように願っています。

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