Let's try!! Part③-1
提供元:作陽バスケ部女子
2020/03/21 15:54
はい、こんにちは!
3日!いや、2日連続の投稿です!!
皆さん、ドリブルワーク頑張ってやってますか?
出来るようになりましたか?
でも、1日2日で完璧になることはないと思うので、形ができたらスピードや緩急、正確性、目線などなどたくさんのことに気を付けて、よりいい練習になるよう、少しでも実践に近づけていけるよう頑張ってください。
ただのドリル練習でなく、いかにリアルに近づけれるか・・・。
色々なことをイメージする力も大事です!!
さて、今日の動画は、昨日とは少し視点を変えて・・・
コーン4つにして、横移動と下がる動きを入れております。
昨日のもそうだけど、全力でやれば相当しんどいはず!!
躍動感と迫力を持ってできるよう、しっかりと体幹も意識してやろう!!
それでは、
レッツ、ハードワーク(*^^)v