岡山県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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Let's try!! Part③-1

2020/03/21 15:54
  

はい、こんにちは!

3日!いや、2日連続の投稿です!!

皆さん、ドリブルワーク頑張ってやってますか?
出来るようになりましたか?

でも、1日2日で完璧になることはないと思うので、形ができたらスピードや緩急、正確性、目線などなどたくさんのことに気を付けて、よりいい練習になるよう、少しでも実践に近づけていけるよう頑張ってください。
ただのドリル練習でなく、いかにリアルに近づけれるか・・・。
色々なことをイメージする力も大事です!!


さて、今日の動画は、昨日とは少し視点を変えて・・・
コーン4つにして、横移動と下がる動きを入れております。

昨日のもそうだけど、全力でやれば相当しんどいはず!!

躍動感と迫力を持ってできるよう、しっかりと体幹も意識してやろう!!

それでは、

レッツ、ハードワーク(*^^)v

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