10月火曜七条クラス

お疲れ様です。

KIKOコーチです。

火曜七条クラスのメニューのポイント確認をしていきます‼️

先週のメニューにプラスして、ヘジテーションメニューも練習してきてください😊👍🏻

○ヘジテーションドリブル

🚨手首を返さないように‼️

　ダブルドリブルを防ぐ！

🌟ドリブルをつく→逆足を踏む、

　　ドリブルをキャッチ→ヘジテーション

🌟ボールは上、体は下をすると

　手首が返りにくくなる🙆🏻‍♀️

🌟逆手と目線を使うことを意識して☝🏻☝🏻

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