3月3日
提供元：中央クラブ
2024/03/04 13:04
3月3日(日)今日は4時間自分の思い通りに体を動かせるようになるドリルを頑張りました。(コーディネーション)スポーツの分野でのコーディネーションとは、自分の体を思い通りに動かす能力のことです。 コーディネーションの能力は、いくつかに分けられます。 人やモノとの位置関係をつかむ能力。 動くモノ（ボールなど）や人（敵・味方など）の位置を瞬時に判断して自らの動きを調整する為のトレーニングです。長時間よく頑張りました。次の土日は大きな大会が入ってます。ケガや病気をしないように体調管理お願いします。