10月22日
提供元：中央クラブ
2023/10/23 12:26
10月22日(日)今日は、二部練習です。最初は香焼中学校体育館での練習。体の使い方を学ぶためにダブルクラッチをやってみました。
自分の体を思い通りに動かす
動作コオーディネーション能力とは、自分の身体を思い通りに動かす能力のことです。 運動をする時に、筋力やスピードなどの能力が必要なのは当然ですが、それだけでは高いパフォーマンスを発揮することができません。今後も選手のパフォーマンスが上がるように、教えていきたいと思います。