1月30日の練習

1月30日(土)今日もナオヤコーチ
カナトコーチが来てくれました。体幹の強化やフットワーク
など休憩をたくさん入れながら
７時間練習しました
今日習った事を忘れないで明日また頑張って欲しいです

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