11月17日の練習

11月17日(火)今日はU-15
トレーニングの日みんな
本当に真面目に取り組んでく
れてます一番ながくやって
る選手で３年続けています
体幹トレーニングからベンチ
プレスそして階段ダッシュ
や登山までやってます
トレーニング終了後すぐに食事をとって練習に参加しました

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