2024/8/4(日)238回目 八木山市民センターやりました
提供元：仙台で気軽にバスケ(SKB)
2024/08/07 18:08
男子9名
女子4名(新規1)
真夏の体育館お疲れ様でした💦💦💦
この季節は毎年苦行ですね😅😅
ダレて怪我もしやすくなるので
足が釣りそう 吐きそうは ゲームせずに休んでください！！！
アップから
右から
レイアップシュート
ジャンプシュート
3ポイントシュート
ハンドオフシュート
左からも同じく
ゲーム前のアップは怪我防止でもあります！
自分の今日の体調バランスチェックしましょう🎵
次回は8/11(日)13:00-中田市民センターです
