2020/8/2 126回目 生涯学習支援センターやりました
提供元：仙台で気軽にバスケ(SKB)
2020/08/05 16:15
男子15人 プラス 一人県外
女子3人
男子は3チーム
女子は3人1組で男子からヘルプしていただいたのと混合でゲームしました！
まずはアップから
右からレイアップシュート
ジャンプシュート
3ポイントシュート
左から同じく！
少し休んで
オールで3対2 速攻の練習です
それからゲームです
男子は3チームだったので
ゲーム数を多めにやりました
梅雨も明けた感じですかね？
気温も上がって身体は動かしやすいですが
水分補給を忘れずに
熱中症対策もしていきましょう！
大会を目指しているわけではないので
無理なくエンジョイしてください😄
次回は8/9日曜日 宮城広瀬体育館です！
