2024.10.8の練習
提供元：朝バスケ
2024/10/08 18:44
いつもより少し遅く体育館に到着したら『あれ？久々のお顔が2つ！！』
話をしているとコロナ前に来たのが最後とのこと
かれこれ5年くらいは経ってて、もう来てもらえないんだろうなぁ、と思っていたメンバーさんだったのでムッチャ嬉しかったです！！
朝バスケを続けてたからこそやーん♡
って自分で自分を褒めました(笑)
そしてまた頑張れる！！
そしてこの日は現役高校生が一緒だったので、いつもと違うメニューをやってみました
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
体操は身体も脳みそも付いていかず、出来てるかどうかもわからず(笑)
私なんか夕方あたりから筋肉痛になってました
ツーメンは脳みそと言うより走らされる…
三角パスもパスの種類って色々あるんやなぁ、って感心しました
現役高校生がいるんだから対面シュートはすぐに終わるやろ！と思って始めたのに、まあまあかかった(笑)
本日の練習メニュー
★ブラジル体操
★ツーメン
★三角パス
★対面シュート
★5-5
《次回の練習→2024/10/22》
