2023.02.28の練習
提供元：朝バスケ
2023/02/28 21:22
久しぶりに少ない人数での練習になりましたが、それもそれで楽しかったです♪
普段、自分が動画や画像を撮るので映り込んでるのを見つけてわろてまいました(笑)
対面パスは次の日、筋肉痛になりました
まだ次の日に悲鳴を上げてくれただけ良かったのかもですが(笑)
皆さんはどうだったんだろうか？？
レイアップシュートもいつもと違ってコーンを置いてみました
“コーンをタッチする”を意識した途端、シュートが入らない(ーー；)
タッチするくらいなんて事ないはずなんですが…
対面シュートの時も“コーンをミートして越える”を意識してたらシュート率が落ちます
1度に2つのことを考えてするのって難しいんですね…
子供達、現役の選手って凄すぎるんだって感じましたΣ（ﾟдﾟlll）
人数が少ない日の〆で最近やる3on3もどきルールもオリジナルになってます(笑)
でも、これはオールコートで5-5するよりしんどいかもです
本日の練習メニュ
★ドリブルありランニング
★対面パス
★レイアップシュート
★対面シュート
★ハーフ2-1
★ハーフ3-2
★3on3もどき
《次回の練習→2023/3/14》
