2023.01.10の練習
提供元：朝バスケ
2023/01/10 09:30
朝バスケのバスケ始めでした
参加してくださった方は11人！！
新年早々から5-5ができるなんて嬉しすぎます⭐︎
しかしながら、私は1/4に腰を痛めてしまい練習には参加する事ができず(ーー；)
個人的には2023年、良くないスタートを切ったと思ってます(＞＜)
いつも同じメニューなので、何か変わり映えないのか、と考えてはみたものの…新しいメニューをするのってなかなか大変(^_^;)
まず昔のように頭と身体が付いてかない(笑)
それなら1つ意識してやってみよう！！と言う事で、ミートの足を気を付けて練習してみました
動体視力も落ちてきてますから、正解なのか間違えてるのか判断するのも怪しいんですけどね(笑)
頑張らないと！！
本日の練習メニュー
★ランニング
★三角パス
★タップ
★ツーメン
★ツーメンからの2-1
★ハーフ3-3
★5-5
《次回の練習→2023/1/24》
