提供元：朝バスケ
2022/11/22 23:56
2022.11.22の練習
寒くなってきましたが、今日も12人も参加していただき楽しいバスケをする事ができましたヽ(´▽｀)/
いつもありがとうございます
普段通り2週間しか経ってないのだけど、四角パスのレイアップがみんな入らない(ーー；)
20本インなんだけど…入れ替わってもやったので合計40本インしかも右のレイアップが20分もかかるって(笑)
時間がかかるので反対側をやるのやめました
自分もそうだけど、シュートは丁寧に打たないとダメですね
対面シュートもいつものようにやりましたが、リング2つに分かれて出来ました〜
そして…ボールが足りないとか考えた瞬間もなく、『ボール分けて〜』と言われるまで気づかなかった私(＞＜)
お恥ずかしい(￣▽￣;)
ごめんなさいでした(＞人＜;)
こんな私ですが、これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m
前回同様、オールコートで3-2もやりました
5-5も交代が出来て、タイマーもしてもらえて、楽しいバスケが今日もまた出来ましたヽ(´▽｀)/
ありがとうございました〜
本日の練習メニュー
★ランニング
★四角パス
★対面シュート
★オールコート3-2
★5-5
《次回の練習→12/13》
