2020/07/28の練習
提供元：朝バスケ
2020/07/28 11:29
本日は空調が入っていたため快適にバスケをしてもらえたと思います( ´艸｀)
でも汗は適度に出ます
フロアの状態も◎
今日の参加者さんは8人です
そして練習のスタートが遅くなってしまい申し訳ありませんでした(＞人＜;)
前からやってみたいと思ってた中学生のドリブルワークを少しやってみました
動画を見ながらですが、何やってるのかチンプンカンプン(￣▽￣;)
わかれば簡単な動作なんだけど、理解できても技術が付いてこず…
当分練習しようとおもいます(''∇^d)
昨日は子供ちゃんが眠たくなってママがゲームに参加出来なくなってしまい4-4のオールコートでのゲームがオールコートの3-3を5分流しでする事に(￣◇￣;)
6人とも「無理じゃね？！」ってきっと思ってたと思いますが無理でした(笑)
さらに足を吊ってしまった人も出てきてしまいオーバーワーク(;´д｀)
申し訳なかったですm(_ _)m
みんなゲームがしたくて練習に来てるから人数が少なくてもゲームをしたいんですよねぇ…
なので、みなさん参加してくださ〜い！！
その時は大丈夫やっても、体の変化は翌日にあったりすると思うので気をつけて下さいね
本日のメニュー
★ドリブルランニング
★ドリブルワーク
★往復ツーメン20本イン
★対面シュート各20本イン
★4-4
★ハーフ3-2
