2020.02.04の練習
提供元：朝バスケ
2020/02/04 18:24
先週に引き続き、朝バスケがありました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
変更の連絡が遅くなってしまったので参加出来なかった方もおられたみたいで反省しておりますm(_ _)m
それでも久しぶりのメンバーさんも来てくださり、最後は4-4が出来るだけ集まっていただけましたヽ(´▽｀)/
本日の練習メニュー
☆ランニング(ドリブルしながら)
☆オールで8の字ドリブル左右各1本
☆ランニングシュート左右2本づつ
☆対面シュート左右各20本イン
☆2メンオールで左右2本づつ
☆フリースロー2本
☆ハーフ2対1
☆4-4 5分3本
