京都府のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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2020.01.28の練習

提供元:朝バスケ
2020/01/28 11:01
  

10時過ぎ…
5人しかいないやんΣ(゚д゚lll)
確かに最近は集まりが遅くなってますが、10時過ぎにはそれなりの人たちが集まってくれていました(><)

ヤバイ
と思ってたのですが、最終は11人集まってくれる事に(*´艸`*)
ありがたい〜

ゴール下のリバウンドシュートを全員で100本インをやってみました
5分ほどかかった〜
それってかかりすぎ?早い方??
また、次もやってみよ〜


本日の練習メニュー
★ランニング(パスしながら)
★三角パス
★ゴール下のリバウンドシュート100本イン
★ツーメン50本イン
★5-5


順番怪しいです(記憶が…)










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