Happiness★CLUB本日はピラティスの勉強へ行ってまいりましたHappi...

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👐Happiness★CLUB⛹️‍♂️🏀⛹️‍♀️👐 本日はピラティスの勉強へ行ってまいりました🧘🏼‍♀️ Happiness★CLUBは、理学療法士として動きやすい身体、怪我をしない身体作りにも特化したバスケットボールCLUBです‼️ その中で今回は高校時代の先輩がピラティスをされており、そして最近流行りのリフォーマーを使ってのピラティスの勉強会を主催して頂きました‼️ また、色々と気付きがあり明日からの子供達へ還元できそうです😊 バスケットはもちろんですが、やはりパフォーマンスを上げる為の土台作りは凄く大切‼️体幹を鍛える⁉️どの様にトレーニングしたらよいのか、安定性の中に可動生‼️こういった事が出来てくると今持っているskillもより活かされるのでは、、、‼️ Happiness★CLUBはバスケットのみならず、身体面のサポートにも特化したCLUBです👐内面を見つめる時間も必要‼️さぁーHappiness★CLUBへどうぞ😊👐お待ちしております‼️ ・ #ハピクラ #Happiness★CLUB #鹿児島市 #日置市 #日置市バスケットボール教室 #鹿児島県を盛り上げていこう #感謝 #礼儀 #心 #全力でやる #とことんやる #こだわってやる #目の前壁に立ち向かう #失敗を恐れずにチャレンジ #楽しむ心を忘れずに #感謝の気持ちをもって #日常生活が全て #それがHappiness★CLUB いいね👍シェア🙆🏼‍♂️お願いします🍀 #体験者募集中 ご興味・ご関心ある方DM待ってます😌 Happiness★CLUB👐

Happiness★Club(@happiness_club2018)がシェアした投稿 - 2020年Oct月10日pm10時33分PDT

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