香川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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細部化

提供元:B-braver
2022/09/24 15:09
  

本日の練習終了しました!

今日は日中の練習でした!


今日もリバンドの意識作りを細かな部分に着目して取り組みました!!


そこから2人1組のシューティングメニュー

クイックなシュートを意識し

そこから自らリバウンドを取りに行く


リバウンドの方向に対して

素早く打てる姿勢をつくる


そこまでを一連の流れとして行いました!


今日はスクリーンも使い方も

パスと共に理解し取り組みました!


まだまだ実践で使えるレベルではありませんが

知識、対策として今後も時々行っていきます


そこから対人、シュートメニューと

今日はいつも以上に各練習を細部に分けて行いました!!


試合形式ではイージーなミスも目立ちましたね。


疲れている時こそ、着実に決めれる部分を

しっかり決めきる癖をつけて欲しいです!


シュート後や

決められた後など


切り返しのスタートが全体的に良くない部分もありましたので全体として伝えました!!


もっともっと色々なことができるはずです

自分が自ら意識しなければ時間も練習も

何事もなく過ぎ去ってしまいます。


同じ時間でも意識して取り組むことで

何倍も成長するきっかけを与えてくれる練習にできます!!!


限られた時間を大切に

そして自らのステップアップのために尽力していきましょう!!!










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